220 gr de mel
suco de 1 laranja
suco de 1 limão
sal e pimenta
1 1/2 de frango
3 dentes de alho amassado
Modo de preparo:
Tempere o frango com o sal, a pimenta e o alho.Misture o suco de limão e o de laranja com o mel. Coloque o frango numa forma e regue com a mistura anterior.
Leve ao forno por 40 min regando sempre com o molho para não queimar e pegar sabor.
Retire do forno e coloque num prato com rodelas de laranja. Sirva quente.