Falsa maionese!!

Olhem o que encontrei na internet! Muito fácil de fazer e com bem menos calorias que as originais.

Fica a dica!

Molho-de-batata-e-cenoura-150x150

Ingredientes

1 batata média
1 cenoura média
2 colheres (sopa) de azeite
1 copo (americano) de leite desnatado
1 colher (chá) de mostarda
1 colher (sopa) de vinagre
1 colher (chá) de sal

Preparo:
Cozinhar a cenoura e a batata e, em seguida, cortá-las em pedaços. Bater, no liquidificador, a batata e a cenoura já picadas com os outros ingredientes.

Rendimento:
Aproximadamente 30 colheres (sopa).

Valor calórico:
Uma colher (sopa) da “falsa maionese” fornece cerca de 10 calorias, enquanto a maionese comum fornece 65 calorias.

Fonte: site http://www.sonutricao.com.br

Anúncios

Deixe um comentário

Arquivado em Acompanhamentos, Novidades, Salgados

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s