Arquivo do mês: fevereiro 2014

Smoothie de água de coco e iogurte

Para  este  nosso calor aqui em “Forno Alegre” não tem coisa melhor!!!

smoothie

 

Ingredientes

100ml de água de coco

3 copos de iogurte integral

5 morangos

3 copos (americano) de gelo

Modo de preparo

Bater todos ingredientes em liquidificador por 2 minutos, na velocidade máxima, ou até que a bebida esteja bem espumante

Fonte:Jornal do comércio

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